Shake Proteico de Morango Fit

Sua dose de energia e sabor em apenas 5 minutos. Vamos fazer juntos?

Ingredientes à Mão

Você vai precisar de iogurte, leite, whey de baunilha, aveia e, claro, morangos!

Passo 1: A Base

Comece adicionando o iogurte natural e o leite desnatado no liquidificador.

Passo 2: Potência e Fibra

Agora, acrescente o whey protein de baunilha e as colheres de aveia.

Passo 3: O Toque de Fruta

É hora dos morangos! Use-os frescos ou congelados para um shake mais geladinho.

Passo 4: Bata Tudo!

Feche a tampa e bata em alta velocidade até a mistura ficar lisa e cremosa.

Pronto para Servir!

Despeje a mistura em um copo alto e aproveite essa delícia nutritiva na hora.

Saúde e Sabor!

Curtiu a receita? Salve para fazer depois e compartilhe com os amigos!