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Torta Salgada de Couve-Flor com Queijo Minas: Uma Receita Cremosa e Inesquecível

Descubra como fazer uma Torta Salgada de Couve-Flor com Queijo Minas incrível. Uma receita de liquidificador prática, com massa fofinha e recheio cremoso, perfeita para um almoço leve ou jantar saudável.

Tempo de Preparo
20 minutos
Tempo de Cozimento
40 minutos
Rendimento
10
Torta Salgada de Couve-Flor com Queijo Minas: Uma Receita Cremosa e Inesquecível
Esta torta salgada é a definição de comida afetiva e prática. A união da suavidade da couve-flor com a textura inconfundível do queijo Minas cria um prato que agrada até quem torce o nariz para vegetais. A massa de liquidificador garante rapidez no preparo, tornando-a ideal para aqueles dias corridos onde não queremos abrir mão de sabor e nutrição. Uma receita que celebra a simplicidade dos ingredientes com um resultado sofisticado e reconfortante.

Ingredientes

Porções:1x

Modo de Preparo

1

Comece preparando o recheio: em uma frigideira grande, aqueça o azeite e refogue a cebola picada até ficar translúcida. Adicione o alho amassado e refogue por mais um minuto para liberar o aroma.

2

Acrescente a couve-flor (já cozida e picada), os cubos de queijo Minas e o cheiro-verde à frigideira. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto, misture bem para integrar os sabores e reserve.

3

Para a massa, coloque no liquidificador os ovos, o leite e o óleo. Bata por cerca de um minuto até obter uma emulsão homogênea.

4

Com o liquidificador ainda ligado em velocidade baixa (ou pulsando), adicione a farinha de trigo aos poucos. Por último, acrescente o fermento em pó e bata apenas o suficiente para misturar.

5

Transfira a massa batida para uma tigela grande e adicione o refogado de couve-flor reservado. Misture delicadamente com uma espátula, fazendo movimentos de baixo para cima para manter a aeração.

6

Despeje a mistura em uma forma redonda (aprox. 25cm) untada com manteiga e enfarinhada. Polvilhe o queijo parmesão ralado por toda a superfície.

7

Leve ao forno pré-aquecido a 180°C e asse por cerca de 40 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme (faça o teste do palito). Espere amornar antes de servir.