Principais Aprendizados

  • Combinação refrescante de manga, abacate e camarões.
  • Fácil de preparar e ideal para o verão.
  • Rica em nutrientes e sabores tropicais.

🌟 Introdução

A Salada Tropical com Manga, Abacate e Camarões é perfeita para quem busca uma refeição leve e nutritiva, ideal para dias quentes ou para quem gosta de experimentar sabores frescos e tropicais.

Com ingredientes naturais e fáceis de encontrar, essa receita combina o doce da manga, a cremosidade do abacate e o sabor marcante dos camarões em uma salada colorida e deliciosa.

🥘 Ingredientes

Salada Tropical

  • 1 manga madura cortada em cubos
  • 1 abacate maduro cortado em cubos
  • 200g de camarões limpos e cozidos
  • 1/2 cebola roxa fatiada finamente
  • 1 tomate grande cortado em cubos
  • Mix de folhas verdes (alface, rúcula, espinafre)

Tempero e Molho

  • Suco de 1 limão
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Folhas de coentro para decorar (opcional)

👨‍🍳 Modo de Preparo

1

Prepare os ingredientes

Lave bem as folhas verdes e corte os legumes e frutas em cubos ou fatias conforme indicado.

2

Cozinhe os camarões

Em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite e refogue os camarões até ficarem rosados e cozidos. Reserve.

3

Monte a salada

Em uma tigela grande, misture as folhas, a cebola roxa, o tomate, a manga, o abacate e os camarões.

4

Tempere e sirva

Regue com suco de limão, azeite, sal e pimenta. Misture delicadamente e decore com folhas de coentro, se desejar. Sirva imediatamente.

💡 Dicas Extras

Use camarões frescos para um sabor mais marcante.

Pode adicionar castanhas como amêndoas ou nozes para dar crocância.

Sirva gelada para um efeito ainda mais refrescante.

❓ Perguntas Frequentes

Posso substituir os camarões por outro ingrediente?

Sim, você pode usar peito de frango grelhado ou tofu para uma versão diferente da salada.

Quanto tempo a salada pode ficar pronta?

A salada deve ser consumida imediatamente para aproveitar a textura e sabor ideais.

Posso preparar essa salada com antecedência?

O ideal é montar na hora, mas os ingredientes podem ser preparados e guardados separadamente na geladeira.

🎯 Conclusão

Experimente essa Salada Tropical com Manga, Abacate e Camarões para uma refeição leve, saborosa e cheia de vida. Perfeita para refrescar seu dia!

▶️ Vídeo da Receita

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