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Almoço

Peixe Grelhado com Molho de Cupuaçu e Arroz de Ervas

Uma receita exótica e leve que une a suavidade do peixe grelhado à acidez aromática do cupuaçu amazônico. Acompanhada de um arroz de ervas frescas, é a opção perfeita para um almoço saudável e sofisticado, trazendo o sabor do Brasil para a sua mesa.

Tempo de Preparo
15 minutos
Tempo de Cozimento
20 minutos
Rendimento
4
Peixe Grelhado com Molho de Cupuaçu e Arroz de Ervas
Esta receita celebra a riqueza da biodiversidade brasileira. O cupuaçu, fruto nativo da Amazônia, é frequentemente usado em doces, mas sua acidez natural o torna um par perfeito para peixes brancos, atuando de forma similar a um molho cítrico, porém com um aroma muito mais complexo e frutado. Combinado com a simplicidade de um arroz bem temperado com ervas da horta, este prato traz frescor e elegância para qualquer refeição, provando que é possível comer de forma saudável sem abrir mão de sabores intensos e memoráveis.

Ingredientes

Porções:1x

Modo de Preparo

1

Comece temperando os filés de peixe com o suco de limão, sal e pimenta-do-reino a gosto. Deixe marinar por cerca de 15 minutos na geladeira para absorver os sabores.

2

Enquanto o peixe marina, prepare o arroz: em uma panela, refogue levemente o arroz (se desejar, use um fio de azeite e alho, opcional), adicione a água quente e sal. Cozinhe em fogo baixo com a panela semi-tampada até a água secar.

3

Assim que desligar o fogo do arroz, adicione a manteiga e as ervas frescas picadas. Misture delicadamente com um garfo para soltar os grãos e incorporar o aroma. Reserve tampado.

4

Para o molho de cupuaçu: aqueça uma panela pequena com 1 colher de azeite e refogue a cebola picada até ficar transparente. Adicione a polpa de cupuaçu, tempere com uma pitada de sal e pimenta. Deixe reduzir em fogo baixo por alguns minutos até encorpar levemente. Reserve.

5

Aqueça bem uma grelha ou frigideira antiaderente e unte com o restante do azeite. Coloque os filés de peixe e grelhe por aproximadamente 4 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados e cozidos por dentro (o tempo varia conforme a espessura do filé).

6

Sirva imediatamente montando o prato com o peixe grelhado, o molho de cupuaçu regado por cima ou ao lado, acompanhado do arroz de ervas aromático.