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Filé de Peixe com Molho de Maçã Verde e Alecrim

Aprenda a preparar este sofisticado Filé de Peixe com Molho de Maçã Verde e Alecrim. Uma receita leve, agridoce e digna de restaurante, perfeita para um jantar especial. Pronta em apenas 35 minutos.

Tempo de Preparo
15 minutos
Tempo de Cozimento
20 minutos
Rendimento
4
Filé de Peixe com Molho de Maçã Verde e Alecrim
A combinação de frutas ácidas com proteínas salgadas é um clássico da alta gastronomia que traz complexidade ao paladar. Nesta receita, a acidez vibrante da maçã verde (Granny Smith) corta a gordura do azeite e complementa a suavidade do peixe branco, enquanto o alecrim traz um aroma terroso e sofisticado. É o prato ideal para quem deseja sair da rotina durante a semana ou impressionar em um jantar romântico, provando que é possível cozinhar com elegância e rapidez sem sujar muitas panelas.

Ingredientes

Porções:1x

Modo de Preparo

1

Comece secando bem os filés de peixe com papel toalha. Tempere ambos os lados com sal e pimenta do reino. Reserve para que os sabores penetrem na carne.

2

Para o molho, aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma panela média em fogo médio. Adicione a cebola roxa picada e refogue por 3 minutos até ficar translúcida. Junte o alho e refogue por mais 1 minuto.

3

Adicione as maçãs verdes em cubos à panela. Cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que comecem a amolecer mas ainda mantenham a forma.

4

Despeje o vinho branco para deglacear o fundo da panela e deixe reduzir pela metade. Acrescente o mel, o ramo de alecrim inteiro e uma pitada de sal. Cozinhe em fogo baixo por mais 5 minutos para apurar os sabores. Remova o ramo de alecrim e desligue o fogo.

5

Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite em fogo médio-alto. Grelhe os filés por 3 a 4 minutos de cada lado, até ficarem dourados e cozidos por dentro.

6

Sirva os filés imediatamente, regando generosamente com o molho quente de maçã e alecrim por cima.