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Filé de Frango à Cordon Bleu: Receita Clássica e Crocante

Aprenda a fazer o autêntico Filé de Frango à Cordon Bleu. Peito de frango suculento recheado com presunto e queijo, empanado para uma crocância perfeita.

Tempo de Preparo
15 min
Tempo de Cozimento
10 min
Rendimento
2
Filé de Frango à Cordon Bleu: Receita Clássica e Crocante
<p>O <strong>Filé de Frango à Cordon Bleu</strong> é um daqueles pratos que evocam imediatamente uma sensação de elegância clássica, mas que trazem o conforto da comida caseira bem feita. Embora o nome soe inegavelmente francês — traduzindo-se literalmente como "Fita Azul", uma distinção culinária de excelência dada aos melhores cozinheiros da ordem do Espírito Santo no século XVI — a origem do prato como o conhecemos hoje é frequentemente associada à Suíça, como uma variação recheada do tradicional Schnitzel.</p><p>A magia desta receita reside no contraste de texturas e na surpresa do recheio. Ao cortar a crosta dourada e crocante, o comensal é presenteado com o derretimento suntuoso do queijo muçarela (ou Gruyère, para os puristas) entrelaçado com o sabor defumado do presunto, tudo envolto na suculência do frango. É um prato que exige técnica, especialmente no processo de empanar e na temperatura do óleo, para garantir que o interior cozinhe perfeitamente sem queimar o exterior.</p><p>Historicamente, o termo <em>Cordon Bleu</em> passou a ser sinônimo de alta gastronomia, mas esta versão com frango democratizou o conceito, tornando-o acessível para jantares de família ou ocasiões especiais em casa. Preparar um Cordon Bleu é um ato de carinho, onde o cuidado em selar o recheio e a paciência na fritura resultam em uma experiência gastronômica memorável.</p>

Ingredientes

Porções:1x

Modo de Preparo

1

Prepare os filés: Coloque os peitos de frango entre duas folhas de filme plástico e bata delicadamente com um martelo de carne até que fiquem finos e uniformes, com cerca de 0,5 cm de espessura. Tempere ambos os lados com sal e pimenta.

2

Recheie: Coloque uma fatia de presunto e uma de queijo sobre cada filé. Dobre o frango ao meio ou enrole-o firmemente, garantindo que o recheio fique totalmente contido. Prenda as bordas com palitos de dente para evitar vazamentos.

3

Prepare a estação de empanar: Disponha três pratos fundos. No primeiro, coloque a farinha de trigo. No segundo, os ovos batidos com uma pitada de sal. No terceiro, a farinha de rosca (ou Panko).

4

Empane: Passe cada filé recheado primeiro na farinha de trigo (sacuda o excesso), depois mergulhe nos ovos e, por fim, cubra bem com a farinha de rosca, pressionando levemente para aderir.

5

Frite: Aqueça o óleo em uma frigideira funda a 170°C. Frite os filés por cerca de 4 a 5 minutos de cada lado, ou até que estejam dourados e cozidos por dentro. Evite óleo muito quente para não queimar por fora e deixar cru por dentro.

6

Finalize: Retire do óleo e deixe escorrer em papel toalha. Remova os palitos de dente antes de servir.