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Donuts Keto

Donuts Keto de Baunilha com Cobertura de Chocolate

Descubra como fazer donuts keto de baunilha macios e fofinhos, cobertos com uma ganache de chocolate irresistível. Uma receita low carb, sem açúcar e sem glúten, pronta em 30 minutos.

Tempo de Preparo
15 minutos
Tempo de Cozimento
15 minutos
Rendimento
8
Donuts Keto de Baunilha com Cobertura de Chocolate
Muitas pessoas acreditam que adotar o estilo de vida cetogênico (keto) significa dizer adeus aos doces favoritos de infância. Esta receita de Donuts Keto de Baunilha vem provar o contrário. Com uma textura incrivelmente similar ao bolo tradicional — macia e úmida — e uma cobertura rica de chocolate, estes donuts satisfazem qualquer desejo por doce sem causar picos de glicemia. O segredo está na combinação da farinha de amêndoa com a farinha de coco, que estrutura a massa mantendo o baixo teor de carboidratos. Perfeitos para acompanhar o café da tarde ou para um café da manhã especial de domingo, eles são a prova de que saúde e prazer podem caminhar juntos.

Ingredientes

Porções:1x

Modo de Preparo

1

Pré-aqueça o forno a 180°C e unte levemente uma forma própria para donuts com spray de óleo de coco ou manteiga.

2

Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes secos da massa: farinha de amêndoa, farinha de coco, adoçante, fermento, noz-moscada e sal.

3

Adicione os ingredientes molhados aos secos: a manteiga derretida, o creme de leite, os ovos e o extrato de baunilha.

4

Misture delicadamente com um fouet até obter uma massa homogênea. Evite bater em excesso para não perder a leveza.

5

Transfira a massa para um saco de confeitar (ou use duas colheres) e preencha as cavidades da forma de donuts até cerca de 3/4 da capacidade.

6

Asse por 12 a 15 minutos, ou até que estejam dourados e firmes ao toque. Deixe esfriar na forma por 5 minutos antes de transferir para uma grade de resfriamento.

7

Enquanto esfriam, prepare a cobertura: em uma tigela própria para micro-ondas, derreta o chocolate picado com o óleo de coco em intervalos de 30 segundos.

8

Adicione o adoçante em pó e o cacau peneirados à mistura de chocolate derretido. Mexa vigorosamente até ficar liso e brilhante.

9

Mergulhe o topo de cada donut (já frio) no glacê de chocolate, deixe escorrer o excesso e polvilhe imediatamente com o coco ralado torrado.

10

Deixe o glacê firmar por alguns minutos antes de servir.